CO tam sie medjujecie przesyłać i mi Dziś byłem w Empiku po prase i po raz pierwszy prócz National Geographics,Playboya i magazynów sportowych zainteresowałem sie magazynem "Komandos" Zmieniony przez - renegat44 w dniu 2008-10-29 18:29:47
Po pierwsze PIERWSZY Po drugie: bo zgodzę się że generalnie mężczyźni są lepiej predysponowani do takiej pracy, ale znajdzie się grupa kobiet która nie tylko "poradzi sobie" ale również będzie lepsza od określonej grupy facetów Ale faceci o których piszesz nie są rekrutowani do uzbrojonych formacji mundurowych Po trzecie: Rene STAR [...]
Siema, mam do was pytanie odnośnie spalaczy tłuszczu, który wybrać po raz pierwszy będę stosował, ale zależy mi na dobrych efektach. Co byście polecili thx
Siema, mam do was pytanie odnośnie spalaczy tłuszczu, który wybrać po raz pierwszy będę stosował, ale zależy mi na dobrych efektach. Co byście polecili thx http://www.sfd.pl/Aktualizacja%21%21TU_PYTAMY_O_SPALACZE_T%C5%81USZCZU__TYLKO_Z_ANKIETA_STR_1-t474893.html
W ramach odchudzania dla poprawy estetyki sylwetki zasugerowano mi na tym forum trening siłowy. Planuję rozpocząć go od następnego tygodnia. Problem w tym, że ostatni raz ćwiczyłem siłowo jakieś 12 lat temu i nie bardzo wiem od czego zacząć. W art podwieszonym "Pierwszy rok treningowy" jest napisane, że przez pierwsze 4-8 tygodni mam się nie [...]
[...] doszedłem do wniosku że to winko zostanie na 3-4 dni dłużej niż propek a na odblok propka czekamy 3 dni więc oki. Aha a co do tego że krótki to prawda ale wiesz to jest mój pierwszy cykl i robiony zgodnie z tymi postami w stylu "Twój pierwszy cykl - weź mete 4 tydnie " Miałbym jeszcze pytanko co do odbloku czy ten jeden Tamoxik [...]
Moją pierwszą wódkę wypiłem w wieku 17 lat i pierwszy i nieliczny raz do nieprzytomności.Wlałem w siebie niemało wtedy,ale później co się działo...I to nie chodzi mi tylko o mój organizm,ale o inne rzeczyDużo się po tym piciu nauczyłem
po raz kolejny wbijam Sadath nie cwiczylem, w poniedzialek zrobilem pierwszy trening od czerwca, tzn drugi bo we wrześniu jeszcze jeden odbyłem... Aktualnie mam mature w poniedzialek nie myslcie ze nie cwicze bo matura jest... Po prostu nie chcialem, tzn nie chcialo mi się. Piszcie co tam u was, no i kurva czemu mi powiadomki nie dochodzą?
[...] dniu po zdjęciu - grałem już kosza ale bardzo lekko i bardzo bardzo spokojnie. dziękuję za odpowiedź - muszę przyznać, że jestem bardzo pocieszona:) skręconą nogę mam po raz pierwszy, generalnie nigdy nic nie działo mi się złego z nogami i innymi kończynami, opuchlizna zeszła mi już chyba całkowicie bo w gipsie czuję się od 2 dni jak w za dużym [...]
Dziś właśnie mija pierwszy tydzień mojego testu więc czas na krótkie podsumowanie. Mogę napisać że jestem zadowolony,moje założenie się sprawdziły,ale najpierw trening. Dzisiaj była klatka i tak: 1.pozioma sztangą progresja 20/60/70/80/90/100 2.skośna plus kilka serii 60kg 3.skośna minus progresją Wracam do podsumowania,moje założenia i [...]
Ja bym wszedł z miejsca na tydzień vlcd i wyszedł prawidłowo. Tylko na plus Ci to wyjdzie. Ja też źle wyszedłem po raz pierwszy z VLCD i porozmawiałem z kilkoma osobami z tego teamtu,które mnie mnie naprowadziły. Teraz waga 80kg a w pasie nadal 76-77więc jest git i pomiary doprzodu. Ale najpierw wszedłem na 7-10dni ponownie nan VLCD,jak Ci doradza [...]
[...] techniki są jedną z bolączek MMA. Dziwi mnie że nie wspomnieliście Sappa- podręcznikowy przykład "koksa bez techniki". Ale swego czasu był on bolączką K1. Pamiętam do dziś jak miałem łzy w oczach kiedy po raz pierwszy widziałem jego walke z Hoostem. Ale nazczęście CroCop sprawił że ten człowiek-czołg rozpłakał sie jak mała dziewczynka
Oczywiście ten pierwszy przykład, przecież na ulicy bokser nie ma szans z zawodnikiem parterowym, w szczególności bjj. Zawodnik bjj jest odporny na każde pierdo***ęcie boksera, nigdy też nie popełnia błędów i zawsze, ale to zawsze sprowadzi na glebe każdego bokseraWybacz Arek ale inaczej nie moge. Zyta wiem że MMA, głównie UFC jest zayebiste, [...]
[...] gdzie łatwiej o kłopoty, jak chce uniknąć spiecia to wracam drogą bezpieczniejszą, jak mam ochotę na spięcie to idę na skróty "penerskim" rejonem. darandol przeczytaj pierwszy post,zobacz z jakim nastawieniem był pisany(wstawki o honorze itp) i będziesz wiedział skad tyle wypowiedzi negatywnych. zresztą,sam później zwróciłeś uwagęna to... [...]
[...] dopada czasem deprecha, z regeneracją trzeba uważac, zwłaszcza na dietach typu low carb/low caloric dlatego taki zestawik byłby pomocny. P.S. pochwalę się - wczoraj po raz pierwszy na treningu pleców zabrakło mi obciążenia na wyciągu , taki mały sukcesik, bo generalnie uznałbym się za słabego siłowo. U mnie w klubie sezonowe krasnale pociskają [...]
Tesc tesc jeszcze raz tesc =] jesli tego nie czaisz to jeszcze raz powiem POTRZEBUJESZ TESTOSTERONU a na pierwszy cykl wes mete dziekuje =] i nie pytaj dlaczego bo i tak juz masz nominacje do bana Zmieniony przez - -Farmer- w dniu 2005-12-21 20:35:53
ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11
